alion

18 Μαρτίου, 2020
Τα λιπαρά και ο ρόλος τους στην υγεία!
Τα λίπαρά είναι δύσκολο να λείψουν από τη διατροφή μας και επομένως να έχουμε δυσάρεστες συνέπειες από την έλλειψή τους. Συνήθως συμβαίνει το αντίθετο, καθώς το […]
21 Φεβρουαρίου, 2020
Το “απόλυτο λαχανικό”, το καρότο!
Το καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Το καρότο έχει αναπτυχθεί για να είναι γλυκό, τραγανό και αρωματικό. Αλλά […]
31 Ιανουαρίου, 2020
Πως να προστατεύουμε τα φυτά μας, οικολογικά!
Στην οικολογική γεωργία φυτών ή λαχανικών χρησιμοποιούμε φυσικά υλικά για να δημιουργήσουμε διαλύματα ψεκασμού έτσι ώστε να τα προστατέψουμε από ασθένειες και έντομα. Υπάρχουν τρεις ενδιαφέρουσες […]
11 Δεκεμβρίου, 2019
Το Φασκόμηλο και τα οφέλη του!
Το φασκόμηλο ανήκει στην οικογένεια δυόσμου, μαζί με άλλα βότανα όπως ρίγανη, δεντρολίβανο, βασιλικό και θυμάρι. Έχει ένα ισχυρό άρωμα και γήινη γεύση, γι ‘αυτό και […]
4 Δεκεμβρίου, 2019
Ο αρωματικός και ωφέλιμος άνηθος!
Ο άνηθος παρέχει μια έντονη αρωματική γεύση σε φαγητά όπως τουρσί, σάλτσες, σαλάτες, λαδερά φαγητά και πιάτα με ψάρι. Ο φρέσκος άνηθος φυτεύεται κυρίως στις περιοχές […]
22 Νοεμβρίου, 2019
Λεμονόχορτο: ένα μαγικό βότανο!
Το λεμονόχορτο προέρχεται από την Ασία και ανθίζει όλες τις εποχές του χρόνου. Έχει άρωμα λεμονιού και μια πιο ήπια και πιο γλυκιά γεύση από τα […]